Система очищения и обновления организма

Любой организм способен к обновлению только благодаря избавлению от всего ему лишнего ,то есть от токсичного для него мусора. Основными процессами в этой связи являются - апоптоз и аутофагия.  Апоптоз – это образно говоря - “самоубийство” поврежденных клеток, а аутофагия – поглощение больных клеток здоровыми. Эти процессы тесно взаимосвязаны друг с другом и актуальны для нормальной работы организма. Вот только образ жизни современного общества сводится чаще к тому, что “генеральная уборка” в организме не происходит так часто, как это требуется природой. В печальном итоге – множественные патологии, воспалительные процессы, сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные образования, клеточные повреждения и как следствие - преждевременное старение. Виной тому - несбалансированное и нездоровое питание, малоактивный образ жизни, экологическое загрязнение. Ну и само собой - ряд вредных привычек, да ещё и на фоне хронического стресса. Просто убийственный арсенал средств постепенного уничтожения, а вернее- самоуничтожения !